Breitensport | ||
Mo | ab 8. April 2024 Mai - August September / Oktober November | 06:30 - ca. 08:00 06:00 - ca. 07:30 06:30 - ca. 08:00 07:15 Am Sonntagabend wird bei zweifelhaftem Wetter über die Durchführung entschieden, siehe Xoyondo |
Di | April - September | 18:30 |
Sa | März - September | 07:00 |
Oktober bis Februar | 08:00 | |
Wer auf der Anfahrt verspätet ist soll sich bitte telefonisch im Boothaus melden, damit man dies bei der Einteilung berücksichtigen kann (Tel. 044 920 45 08). Die Bootseinteilung erfolgt durch anwesende Breitensport Instruktorinnen und Instruktoren. Falls diese ausnahmsweise mal nicht anwesend sind, organisieren sich die Ruderinnen und Ruderer selber. | ||
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Ausfahrten ohne Einteilung | ||
Gipfelischiff mit Kafipause in der OST Rapperswil - Bei Interesse zum Mitrudern bitte melden bei Hans Ruedi Ramseier, ramseier.wolfhausen@bluewin.ch | ||
Di & Do | 07:30 | |
Weitere Ausfahrten ohne Einteilung | ||
Do | April - September | 18:30 |
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Fortgeschrittene | ||
So | März bis April | 07:00 |
Mai bis August | 06:00 | |
September bis Oktober | 07:00 | |
November bis Februar | 08:00 | |
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Breitensport Indoor Rowing und Hallentraining | ||
Mo | Indoor Rowing November bis März Einträge jeweils am Vorwochenende für nächstes Training, vorgängig gemachte Einträge werden gelöscht. Es hat 12 Ergometer | |
Di | Hallentraining (Ausdauer, Kraft, Koordination), November - März (ausgenommen Schulferien) | 20.00 - 21.30 Uhr Turnhalle Beewies |